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剖宫产月子里吃什么菜

我一直非常喜欢宝宝,最近剖宫产生了自己的宝宝,我非常开心,剖宫产月子里吃什么菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:剖宫产坐月子期间,特别是一周之内,饮食以清淡营养为主,可以吃一些米粥、面条、青菜瘦肉汤、鲫鱼汤之类的,肠道功能恢复正常后,可以吃一些固体食物,如软饭、肉类、豆制品、鸡蛋,多喝一些鸡汤、排骨汤或者鹅掌、猪蹄之类的可以促进乳汁分泌,水果避免凉性的梨和西瓜,蔬菜可以多样化,蔬菜都可以吃。

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剖宫产后吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
剖宫产月子里吃什么菜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产坐月子期间,特别是一周之内,饮食以清淡营养为主,可以吃一些米粥、面条、青菜瘦肉汤、鲫鱼汤之类的,肠道功能恢复正常后,可以吃一些固体食物,如软饭、肉类、豆制品、鸡蛋,多喝一些鸡汤、排骨汤或者鹅掌、猪蹄之类的可以促进乳汁分泌,水果避免凉性的梨和西瓜,蔬菜可以多样化,蔬菜都可以吃。
月子里可以吃什么菜
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在坐月子期间要多吃一些易消化的蔬菜,比如小白菜、西葫芦、西红柿、菜花等。需要注意的是,月子期间应当避免食用辛辣刺激的食物;尽量不要食用冬瓜、苦瓜、绿豆等寒性的食品,因为食用后会引起子宫寒,引起腹部疼痛,从而引起痛经,产后出血也会增加。在产后要做好保暖工作,避免食用凉性食品,降低流产发生风险。建议孕妇做好孕期护理,规律个人作息,保持清淡低脂低盐饮食,充分摄入微量元素丰富的蔬菜水果,有助于胎儿发育。
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