首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

产妇坐月子注意事项有哪些

现在我生孩子是在坐月子的期间,我现在什么都不懂,想问产妇坐月子注意事项有哪些啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。

展开全部
相关推荐
剖宫产坐月子注意事项和有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后坐月子的注意事项是饮食方面要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,也不可以吃生冷的食物,多吃点有营养的食物,要注意荤素搭配,营养均衡。剖宫产切记一定要用束缚带,否则容易内脏下垂的。还要注意伤口的护理,不能沾水。
产妇生产后坐月子注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
需要大量补充水份,产妇应该在月子期间喝大量的水,这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。护理伤口,产后不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感,好好护理伤口,预防感染,如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。衣着要宽松,产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。可做适量的运动。产后6-8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动。
产妇坐月子注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性在坐月子的过程中要做好睡眠,避免久坐,此时盆底肌已经彻底放松,需要在床上静养。在此过程中不能食用辛辣和生凉的东西,避免出现腹部疼痛,造成恶露排泄。平时要多吃一些清淡的食物,多喝一些有营养的汤,以达到补充人体所需的营养。平时要做好保暖工作,避免着凉受风引起的身体不适。还要注意多食用含有丰富维他命c的蔬果,饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等。
产妇坐月子注意事项有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
抛宫产坐月子注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产坐月子的注意事项有首先是刀口的护理,剖宫产术后每天保持刀口清洁,尽量不要触碰,碰触感染及瘢痕形成。其次是会阴的护理,因为产褥期身体抵抗力降低,容易导致阴道的菌群失调,会阴清洁护理非常的重要。再次子宫的护理。可以通过按摩子宫,增加子宫收缩,同时鼓励母乳喂养,可以促进子宫收缩,使子宫尽早的恢复。还有就是身体的护理,剖宫产术后原则上要求清淡易消化的食物为主,最好能够摄入富含维生素。
剖腹产坐月子的注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,剖腹产坐月子有以下注意事项:在剖腹产1-2日内要下床,避免出现腹股沟内的伤口和静脉血栓,避免出现腹股沟的情况,有助于肠道的蠕动,排除肠胀气,有助于伤口的愈合。产妇在剖腹产后坐月子要多休息,要有足够的睡眠,最好是侧躺,这样有助于子宫的复原,不能久坐,也不能做太多的体力活,以免出现宫外脱垂。
顺产坐月子的注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,顺产坐月子要注意休息、注意饮食等,具体内容如下:顺产坐月子要多注意休息,不要过度劳累。在坐月子的时候要注意保暖,不要着凉,一般在25-26℃左右,湿度在50%-60%之间。平时要保持阴部的清洁,可以使用温水冲洗外阴,经常更换内裤,同时要密切关注产后恶露的排泄。产后要注意多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食物,要注意保持良好的情绪。产后42天要去医院做检查。
顺产坐月子的注意事项有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产后坐月子的注意事项,在饮食方面应该注意营养均衡,多吃蔬菜和水果,要保证蛋白质的摄入量。室温是控制在24度到26度之间,并且要注意室内的空气流通,但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动,避免下肢血栓的形成。
坐月子产妇食谱有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,坐月子产妇食谱有以下几种:坐月子是女性在产后、流产后、中期引产手术后,通过适当的饮食和生活方式调理,促进身体康复的过程。产妇饮食方面要营养均衡,荤素搭配,并且要少食多餐。吃新鲜的蔬菜和温性的水果。患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡,可以适量吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。
坐月子的注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,坐月子的注意事项有注意保持一个良好的心情、注意养成健康的生活习惯等。具体情况分析如下:注意保持一个良好的心情:坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,如果女性坐月子时心情不好,可能会出现抑郁的可能性。注意养成健康的生活习惯:过坐月子的女性应注意养成健康的生活习惯,少喝咖啡,作息规律,避免劳累,多喝热水,可以适当的运动,比如散步、做操、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
常见科室