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孕妇初期可以吃海带吗

怀孕已经两个月了，很想要吃海带，想知道孕妇初期可以吃海带吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕初期是能吃海带的，但是不能过量的食用。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有“长寿菜”之称。

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刚怀孕可以吃海带吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕的时候，孕妇可以吃海带，适量吃即可。海带富含多种人体必需的矿物质，如钙、碘等，可以预防孕期妇女缺钙、贫血，补充充足的碘，促进胎儿对营养的吸收以及胎儿的生长。但是肠胃不好的女性最好不要多食用，否则会导致肠胃不好、胃胀。如果有过量的碘元素，会通过血液流入孩子的身体里，造成一定的伤害。在日常生活中，孕妇应注意保持良好的心理状态，避免接触刺激性的气味。
脑梗可以吃海带吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗一般指的是脑梗死。通常情况下，脑梗死患者可以适量吃海带。具体情况分析如下：脑梗死一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素都有可能会导致脑梗死，患者一般会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状。海带不仅含碘较多，还含有丰富的营养成分，例如蛋白质、矿物质纤维素以及多种微量元素，而且热量比较低，因此脑梗死患者可以适量吃海带。
山竹孕妇初期可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
山竹孕妇初期可以吃，但是需要适量食用：通常，孕妇前期可以适量食用山竹，整个孕期都可以适量食用山竹，没有不良影响。成熟的山竹口感香甜，山竹含有丰富的糖分、纤维素、蛋白质和叶酸等营养成分。适量食用可促进食欲，补充营养。但是山竹中的糖分也比较高，所以患有糖尿病或者血糖比较高的孕妇，就需要避免或者尽量少食用。
孕妇吃海带可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃海带：海带是日常生活中很常见的食物，富含钙元素，是孕妇补钙的优选菜品，而且海带所含丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿或者促进体内放射性物质排出。另外，海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品，也有助于孕妇摄入充足的碘和胎儿在母体中的生长发育，还有防止孕妇肥胖现象的作用。
孕妇初期可以吃木耳吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇初期可以吃木耳。女士怀孕初期可以吃木耳。主要有以下优势：1.木耳具备很高的营养成分和极佳的味儿口感。这其中的蛋白，维命，膳食纤维，营养元素含量都很高。其蛋白含量与肉类蛋白质同样，铁含量高过肉类，钙非常丰富。2.木耳里的碳水化合物和营养元素对孕妇身心健康十分有利，可以说是非常好一点的养生食材。
孕妇初期可以吃酸辣粉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期可服用酸辣粉但是不宜过量，由于许多妇女6周时即开始出现明显早孕反应如恶心呕吐，精神不振，喜酸性食物，易吐油腻性食物等，对于食物十分讲究，因此有时应根据孕妇口味，需要，对于酸辣粉较感兴趣者可酌情服用，但是不宜过量，长时间服用酸辣粉还会产生某些不良后果，由于酸辣粉刺激性强，易使产妇上火等胃肠道不适。怀孕期，尤其是怀孕早期，可适当食用新鲜蔬菜和水果，并维持健康生活方式和心情舒畅，可帮助胎儿发育。
孕妇可以吃海带吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间，女性应该以高热量，高蛋白，营养的食物为基础。特别是孕妇很容易缺钙。这时，饮食宜适当，服用高钙食物，排骨海带汤。营养丰富，适合孕妇在怀孕期间补充营养和饮用。同时，必须注意怀孕期间外阴的清洁，以免感染。
怀孕初期能吃海带丝吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以吃海带，只要孕妇没有甲亢，怀孕后产检正常，无其他合并症，只是不能吃多，适量食用不会有什么不好的影响。在怀孕前的三个月，最重要的是保证充足的睡眠时间，避免熬夜、劳累、负重，保证饮食三餐规律，营养均衡，保持平和的心态，学会疏导不良情绪。
孕初期可以吃海带吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕初期可以食用海带，对怀孕和胎儿都有很大的帮助。海带中含有丰富的维生素和碘，可以防止孕妇因缺碘而造成的胎儿智力低下，从而造成胎儿智力低下。需要注意的是如果怀孕期间出现了甲状腺功能异常的情况，比如说甲状腺功能亢进，那么久需要避免进食海带。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
孕妇初期可以吃海带吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期是能吃海带的，但是不能过量的食用。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有“长寿菜”之称。
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