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怀孕能不能做运动

我从怀孕到现在已经有四个月的时间，一直以来我都在家里面安心养胎，补充营养，感觉自己的身体条件越来越差了，想做运动，想问一下怀孕能不能做运动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕以后不要做剧烈运动，平时可以适当活动，怀孕以后比较适合做的活动是散步，还有一些轻度的家务活都可以做，注意活动量不能大，不能劳累，不宜负重。也不能什么都不做。

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怀孕两个多月可以进行人工流产。通常怀孕后不会有来月经的现象，若孕期出现阴道出血，建议及时就医检查，通过B超明确诊断。若是阴道出血是流产导致，且在宫腔内没有残留可不进行人工流产手术。若不是流产或宫腔内有残留，建议进行人工流产手术，清除宫腔内的残留。建议人工流产的时间最好在12周内，若超过这个时间进行人工流产，会对女性身体健康伤害较大。
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耳朵上有一个胆脂瘤，现在又恰恰怀孕了，在怀孕早期是不适合于做任何手术的。紧张和疼痛可能会影响，导致先兆流产和流产的发生。如果说现在胆脂瘤发生了感染，需要急诊处理，是需要先做手术的。
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怀孕是能做同房的。正常情况下，女性在孕前期和孕后期需要避免同房，防止引起阴道流血、腹痛等先兆流产迹象或引起强烈宫缩。但是可以在孕中期同房，但是同房还需保证胚胎稳定的前提下进行，而且同房时不要次数过多也不要用力过猛，避免流产情况的发生。此外，孕妇可以多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
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孕妇在怀孕期间最好不要做种植牙。通常情况下，在进行种植牙属于一个小型的手术，需要进行抗炎处理，需要使用到少量的麻药，对于孕妇来说，可能有点刺激，尤其是有过流产经历的孕妇，不建议进行种植牙手术。一般等到孕妇哺乳期结束后，再行进行处理，通常不会太影响到孕妇现在的情况。若是孕妇出现了不适症状，及时到医院，找专业医生进行治疗。
快速怀孕
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