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肾虚无精如何治疗

我发现自己的肾有点虚,在性生活上也心有余力不足,而且更严重的是我发现自己竟然没精,我很担心。肾虚无精如何治疗?
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李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析:首先不要有压力,应该多多调理身体,在饮食方面需要多吃清淡的,然后多配合黑芝麻等滋补身体,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.;如果比较严重也可以考虑中药调理等都是可以调理改善的。

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