问题分析:平时要养成良好的生活习惯,勤走动,不久坐。要多饮水,多饮水就会多排尿;其次不要憋尿;再者,要节制性生活,性生活要适度,不纵欲也不要禁欲;最后要多放松,生活压力可能会增加前列腺方面的疾病,前列腺位于阴茎根部和膀胱之间,包围着后尿道。虽然前列腺并不大,但其对人体的作用却不可小看,尤其是如果前列腺炎严重还会影响到以后的生育问题,男性朋友一定要引起重视,不能忽视。