问题分析：一般情况下，前列腺保养，患者需要从日常生活、工作、健康等方面进行护理。具体情况分析如下：
平时要注意保持好的饮食，避免饮酒，避免吃辛辣刺激性的食品，避免吸烟，多喝水，避免长途骑行，避免久坐；要有一个好的性生活方式，要保持一定的性生活质量，要有一定的规律的性生活，尽量不要做手淫；应加强外生殖器的清洁，对包皮过长、包茎等泌尿生殖系统的疾病进行治疗，要定期进行清洁和清洁，或者及早进行外科切除；不要长期保持尿道，也不要做不必要的前列腺推拿；可以多食用苹果、西红柿、豆制品等新鲜的蔬果；避免使用抗生素；要加强前列腺的抵抗力，多做一些体育活动。
