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青少年有白头发怎么办

我闺蜜从小也没有什么别的疾病,就是从小就有白头发,但是现在随着年龄的增大,白头发越来越多,现在几乎都是白头发了,我闺蜜的胃部有的时候有不适的感觉。我想知道青少年白头发怎么办?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:首先应该保持积极乐观的心态,不要有思想压力,多做一些户外有氧有耐力的锻炼,避免熬夜,学习应该劳逸结合,可以配合选择服用一些针对性的药物进行治疗,一般坚持调整,三到六个月就会逐渐恢复的,不需要过于担心。

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首先应该保持积极乐观的心态,不要有思想压力,多做一些户外有氧有耐力的锻炼,避免熬夜,学习应该劳逸结合,可以配合选择服用一些针对性的药物进行治疗,一般坚持调整,三到六个月就会逐渐恢复的,不需要过于担心。
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白发有遗传因素和自身的因素几种情况,遗传因素很难纠正,自身的因素多由情绪不稳定,营养失衡,或者是工作休息安排不合理有一定的联系,注意自己细心的调理,也可以平时多食些黑米,黑豆,核桃等一段时间观察看看。
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