问题分析:白癜风病人要注意作息时间的规律性,不要经常熬夜,少吃辛辣食物,注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼,增强体质,提高免疫力,白癜风是易扩散得皮肤病,不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处,损伤外观。