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经常拍打头皮对头发有没有好处

我的头发有些脱发，就感觉自己的头发现在也有点枯黄。我听朋友说经常拍打头皮对头发有好处真的吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：经常拍打头皮可以促进头皮的血液，血液循环，这就可以为头皮提供充足的养料，让毛孔更加的有活性，这样就可以让头发更加浓密，而且还可以达让白发变黑的效果，但是需要坚持做才可以有效的。同时也需要用一些营养丰富的洗发水。

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吃黑芝麻对头发有什么好处吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
黑芝麻本身是一个非常好的食品，主要有两个方面的因素，第一黑芝麻本身含有丰富的蛋白质，蛋白质对头发的生长是重要的物质基础。第二就是黑芝麻本身，含有脂肪酸、薄荷脂肪酸、亚油酸。亚油酸本身可以改善微循环，同时可以抑制5α-还原酶的活性，减少二氢睾酮的分泌，这样二氢睾酮的分泌少了以后，头发的生长周期会变长，所以吃黑芝麻对脱发有帮助。
经常拍打脸部的好处
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
每天轻轻拍打脸部不仅能够有效加快脸部血液的循环速度，让血液能够更快地将营养成分分享给细胞。每天轻轻拍打脸部不仅能够有效加快脸部血液的循环速度，让血液能够更快地将营养成分分享给细胞。
经常拍打头皮对头发有没有好处
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
经常拍打头皮可以促进头皮的血液，血液循环，这就可以为头皮提供充足的养料，让毛孔更加的有活性，这样就可以让头发更加浓密，而且还可以达让白发变黑的效果，但是需要坚持做才可以有效的。同时也需要用一些营养丰富的洗发水。
每天拍打脸部的好处有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
每天轻轻拍打脸部不仅能够有效加快脸部血液的循环速度，让血液能够更快地将营养成分分享给细胞，还可以加快细胞当中二氧化碳以及其它代谢物排出体外，让肌肤能够时刻保持在一个洁净的状态中。
拍打肚皮有什么好处
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
拍打肚皮好处有以下几点。轻微的拍打腹部能够促进肠道的蠕动，从而达到缓解便秘、防止肛肠的问题，同时还能加快机体的新陈代谢。适当的拍肚子还能燃烧掉体内的油脂，具有减肥、塑身、延缓衰老的功效。还具有改善月经失调、降血压、降血脂、降血糖等功效，对肝具有良好的保健功能。每日拍腹，有助于排泄体内的毒素。拍打腹部的时候要有正确的方法，适当的拍打腹部。
拍打头皮可以生发吗
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
可以拍打局部的头皮，刺激局部的毛囊生长，同时平常还可以配合用生姜煮水洗头，或者是用姜片摩擦按摩头皮，也可以到医院敲打梅花针或者做下针灸刺激头皮，如果还是不能改善，也可以通过植发治疗。
吃核桃对头发有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
核桃有生发，乌发等功效，长期使用对大脑也有比较多益处，注意饮食，多吃青菜，水果，少吃油腻及高含糖的食品。还可以吃点芝麻，花生，坚果，核桃主要是含锌丰富，有益智的作用，但是它含油脂，不宜多吃，适量就好。
吃姜对头发有好处吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常吃姜对头发有好处。姜中含有比较多的姜酚、姜醇、α-姜烯、β-水芹烯、柠檬醛等，具有一定的刺激性，不仅能够起到去腥除臭、刺激味蕾等作用，还能够促进血液循环，加速新陈代谢，促进汗液排出。此外，吃姜对头发还有好处，能够刺激头部的毛囊，并减少脱发。若是将姜水直接用于洗头，还能够促进头发生长，预防因脱发过多而出现秃顶的情况。
对头发有好处的食物有什么
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
对头发有好处的食物如菠菜、猪血、黑木耳等。而想要头发有光泽，就要多吃含碘的食物，如海带、紫菜等。如果头发出现干枯、分叉，可以多吃含有维生素E的食物。因为，维生素E对抗头发干枯有很好的效果，如黑芝麻、桑葚、黑豆等。
果酸对头发有没有伤害
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
果酸对头发没有什么伤害，不用过于担心。果酸可促进真皮层胶原纤维增生和重排，增加真皮内的基质，使皮肤光滑弹性，改善疤痕。做完果酸之后需要注意保湿，使用适合肤质的乳液。最好是无精华、无酒精、成分配方简单的护肤品。其次，要注意防晒，不管是晴天还是阴天，出门都要注意防晒。如果皮肤干燥，推荐以物理防晒为主的产品。果酸对皮肤屏障略有损伤，非常轻微，可以依赖皮肤自我修复。除了可以选择专业的医美机构进行果酸之外，也可以在修复的过程中外用产品来提高皮肤的耐受性。
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