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鼻子上有黑头粉刺怎么办

最近经常熬夜,昨天我发现鼻子上有黑头粉刺,而且很多,很密,小小的一颗,挤又挤不出来,平时日常也很注意脸部清洁了,不知道该拿他怎么办,请问鼻子上有黑头粉刺怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:鼻子上有黑头粉刺。首先,应该改变习惯,不要熬夜。每天早晚用温水洗脸,使用清洁性能强的清洁产品去除脸上的油脂和分泌物。多喝水,吃清淡的食物,不容易吃油炸油腻的食物。多吃蔬菜和水果,补充各种维生素和矿物质,改善皮肤性能。首先要正确洁面,彻底清除毛孔中的污秽之物。洗脸的时候,不妨先用温水沾湿肌肤,让毛孔充分打开之后再进行进一步的洁面工作,最后用冷水收缩毛孔。另外,外出或使用电脑之后就及时清理肌肤,不要让过多的油脂堵塞毛孔。

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