问题分析:吃栗子过敏多表现为皮肤瘙痒,呼吸困难,严重的会出现过敏性休克等一些表现。食物过敏等需要注意避免服用接触这一类的食物。适当的跑步运动增强体质,如果有过敏需要及时服用抗过敏药物,重症病人需要及时就诊医院治疗。