问题分析:额头两边长斑多是气血亏虚,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,气血亏虚则营养滋润功能失调,皮肤失去营养,皮肤长斑建议给补气血。日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物,尽量避免日光照射,保持脸部皮肤干净。多喝水,多吃蔬菜和水果。