问题分析:换季脸上长小疙瘩还痒要注意避免过度刮伤刺激患处,暂时避免吃海鲜和牛羊肉,避免接触化妆品和护肤品,可以坚持做好补水面膜,选择适合的补水护肤品来进行调理皮肤的情况,同时要注意不要抠,饮食上清淡一些为好,不要有过大的心理压力,也不要熬夜了。