问题分析:内分泌失调导致额头痘痘增加,通过饮食习惯生活作息调整,平时饮食清淡,作息时间要有规律,多吃青菜,水果,忌辛辣刺激的东西,可以蜂蜜泡橙皮水坚持喝一段时间,蜂蜜橙皮水有助补水,排毒养颜,每天睡觉之前用温水洗脸,按摩五分钟,也有助于痘痘消除。