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预防白癜风的简单方法

最近我的脸上起了两片白色的斑疹，很害怕是白癜风，请问预防白癜风的简单方法是什么?
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陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：要减少有害物的接触以及吸入有害物质可以预防。最好少接触一些接触重金属盐类有害物，装修完工后最好通风三个月以上再寓居，入住后也要常常通风。不要在大马路上或者是烟雾大的场所做一些剧烈的运动，如跑步、练功等活动。

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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
首先要增强体质、精神放松，长期的焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发该病，所以平时要性情开朗、豁达乐观。平时要小心皮肤的外伤和防止感染，同时要尽可能地避免环境和食品污染对身体造成的危害。
白癜风预防方法
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
考虑是白癜风的情况，这个病是有一定的遗传倾向的。重在平时的预防与护理，以减少发生发展。首先是合理饮食，全面营养。可以多吃一些含黑色素比较多的食物。平时注意不要暴晒皮肤，避免皮肤外伤，保持乐观的情绪，不要熬夜。
吃什么预防女性白癜风
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
平时饮食多注意海鲜类少吃辛辣刺激食物少吃多食黑色素类食物。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，白癜风病人平时多注意休息，保持乐观的心态，注意提高机体免疫力，早发现早治疗早康复。保持情绪稳定，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。
儿童白癜风怎么办简单的方法
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
将白茄子切成块，沾煤油涂抹患处，适当日晒。白茄子根部泡酒精，擦患处，适当日晒。（假如要用白茄子根部的话，把根部切成一小段再泡，用酒精泡3个星期。）把白茄子折断，用它的断面来直接涂抹患处就可以了。白茄子是一种白色的茄子，比紫茄子短，比紫茄子好吃。煤油就是以前点灯用的那种油。该治疗方法对白癜风病人的患病部位进行病理刺激，起到促进黑色素合成的作用。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
衣服应宽大合身。尤其是内衣，文胸不宜太紧，腰带应宽松。临床上，乳房，腰部，腹股沟等下方的白点通常由局部压迫引起。内衣和内衣尽可能是纯棉制品，不要穿化学纤维。摩擦，避免创伤，压迫，而不是在洗澡时摩擦。
青少年白癜风预防用什么方法
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白癜风不是因为感染因素造成的，不具有传染性。病人没有明显的前兆，或者在个人身上，群体中间出现一个前期的征兆，是不好预防的，或者无法预防。我们只能在发现白癜风后，积极地面对。一旦发现自己患有，或周围的亲戚朋友患有白癜风，要积极的、尽早地找正规的医院、正规的专家进行诊断和治疗。
如何预防白癜风
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白癜风的患病率不高，是小概率的事件，发病既和遗传因素有关，又和非遗传因素有关系。所以对于绝大多数普通的人群来讲，不需要特别地去预防患白癜风，正常生活就可以了。但是如果有家族史，比如一级亲属或者二级亲属有患过白癜风，那么可能就需要做一些预防，比如避免暴晒、避免受外伤、避免精神刺激等，避免可能会诱发白癜风的因素。总的来说，白癜风预防不需要特别的注意，因为小概率事情才能发生白癜风。
预防白癜风扩散的方法都有什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白癜风病人要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，白癜风是易扩散得皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观。
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出现白癜风一般多见于黑色素细胞破坏多，遗传等导致，另外可以采取紫外线疗法，皮肤移植的方法治疗，可以到正规医院皮肤科检查，在医生指导下进行治疗。白癜风很难彻底治疗，平时要注意皮肤卫生，避免外伤，不要吃含维生素c多的食物。
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皮肤科山东省立医院三级甲等
预防白癜风病需要避免环境、食品污染对人体的损害。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。加强自身休养，保持乐观情绪。平时可以多吃瘦肉、蛋类、动物内脏、牛奶，还可以多吃新鲜的蔬菜，多吃花生、黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等食物。
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