问题分析:头发脱的厉害,考虑和精神压力过大,睡眠不足,营养不良脂溢性皮炎等因素有关系,明确病因对症治疗,平时要保持充足睡眠,避免劳累熬夜放松心情,避免紧张压力过大。多食用黑芝麻,黑桃桑椹等食补肾食物。必别的时候可以口服药物给以治疗,使用生姜水洗头发。可以经常用指腹按摩头皮,促进局部血液循环,改善供血,尽量减少染发烫发的次数,如果头皮有病原体感染,可以考虑使用带有酮康唑成分的洗发水。