问题分析:可以用中药调理一段时间,除了常规的抗过敏治疗之外,必须要加强锻炼,增强免疫,忌口,辛辣刺激食物不要吃,不要熬夜,尽量避免接触冷的东西,避免受凉,可以适当运动锻炼,改善血液循环,增强抗寒能力,可以降低荨麻疹的发作概率。