头发总有头皮屑怎么办才好

出现头皮屑，是皮肤黏膜头皮过敏性反应，神经性皮炎，过敏性的湿疹，脂溢性皮炎，也有可能是属于真菌感染导致的头皮屑，应该注意休息和起居卫生，不吃刺激辛辣过于油腻的食物。如果是真菌感染，可以选择抗真菌的药物治疗。

头发长头皮屑常见的是脂溢性皮炎，容易出现，也就是头皮真菌感染，一般会表现出头皮比较油腻，两天洗一次头都觉得特别油。注意个人卫生，勤洗头，同时要保证充足的睡眠，禁止熬夜。

可以及时的去医院做个检查，看看自己是不是有真菌性的头皮炎的情况了，平时的时候也可以用抗真菌的洗发剂做头皮的清洗，注意多清洗，保持头皮清洁卫生，给自己补充些维生素。

头屑过多和平时的生活规律也有非常大的关系，有的人经常熬夜就会导致头发出油，并且有起头屑的情况，在选择洗发水的时候，一定要选择正规的商品，并且在平时尽量不要染烫头发，每周清洗头发3到4次左右，注意好卫生，这样可以减少头皮屑，如果还是没有好转的话可以用一些抗真菌的药物。

最常见的是脂溢性皮炎导致的头皮屑多，治疗脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒、防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。

头上起头皮屑一般是由于头发卫生不好，清洁不够，或是真菌感染，要勤洗头可以每周洗头3到4次左右，可以选用药物洗发水进行去屑，也要补充维生素观察。缺乏维生素等所引起的症状有关系，有头皮屑平时一定要注意好卫生，不要吃辛辣的食物。

一般情况下，头发痒、头皮屑多，可能是头皮糠疹、脂溢性皮炎等原因引起的，患者应根据不同原因进行针对性治疗。具体内容如下：1.头皮糠疹：头皮糠疹是一种发生在头皮部位的慢性皮炎，可能会导致患者头发痒、头皮屑多，患者可遵医嘱使用酮康唑乳膏、水杨酸凝胶、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。2.脂溢性皮炎：马拉色菌感染、皮脂分泌异常、表皮屏障受损等原因，容易引发脂溢性皮炎，可能会导致患者头发痒、头皮屑多，患者可遵医嘱使用氢化可的松软膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

一般情况下，头发有头皮屑严重可以通过以下方式进行缓解：1.生活管理：头发有头皮屑严重，患者要做好生活管理，注意个人局部卫生清洁，避免使用刺激性的洗护用品，尽量不要频繁的染烫发，尽量不要熬夜。2.药物治疗：头发有头皮屑严重，患者可以遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，能够起到消炎止痒的作用。

头上的头皮屑是头皮的真菌感染。将遭受头皮瘙痒和多次毛发脱屑，根据头皮屑的原因，可以采取以下措施：第一，减少洗发水的用量；其次，对于头皮屑严重的，每次洗头后可外用抗真菌药液，然后冲洗干净。

头上头皮屑一口一大块应该勤洗头，使用去屑洗发水等方法解决。因为油脂是真菌生长的环境，保持头皮清洁可以长期抑制真菌生长，从根源上杜绝头皮屑。也可能是平时生活习惯和饮食习惯不好，如果长期的熬夜，吃辛辣油腻刺激性的食物，就会引起体内油脂分泌过多并且代谢不出去，会造成头皮屑就比较多，可以从饮食和生活上来改变一下，洗发水可以勤换着用。