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头发突然白了什么原因

在这段时间里，我的家庭特别混乱。我一直忙于家庭事务。生活一团糟。我没有把自己洗干净。今天，我看着镜子突然发现我的头发是白色的。我的头发突然变白的原因是什么?
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陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：头发突然发白主要是因为年龄大了身体的机能开始慢慢进行退化，加上营养不良导致的，中医通常考虑是因为肝肾亏虚，通常是要到医院做相关检查。可以服用一些中药进行调理，具体用药还是应该遵照医嘱。饮食方面注意补充营养，生活要有规律。

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可能是由于近期的精神压力过大导致的，在这段期间内可以多进行放松一下，可以通过适当的运动来放松心情或者是去旅行，以及看心理医生，还要保证良好的睡眠和充足的休息，要避免熬夜。
头发白了怎么回事
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那么多数是因为自己的心理压力或者生活压力导致的，其实我们应该要正确的对待，要放松心情，不要把自己弄得很紧张，学会适当放松精神压力，平时也可以在饮食上做出调整，饮食要有均衡的营养。
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通常情况下，突然长白头发的原因包括精神因素、遗传因素或者是疾病因素。1.精神因素：长期紧张、焦虑、精神压力过大等，会导致局部头皮供血不足，引起毛囊黑素细胞功能紊乱，黑素色合成减少，出现白发。2.遗传因素：受遗传基因影响，患者在出生或青少年时期会出现白发，并伴有其他遗传性发育缺陷。3.疾病因素：如白癜风病发时，皮肤会出现白色斑块，可发生在多个部位，若累及头皮，头发也会变白。
儿童头发白是什么原因
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童头发白和基因染色体有一定的关系，平时应该多注意孩子的身体补充情况，适当的是多吃补肾的食物，比如枸杞子，红枣，阿胶，一定要注意让孩子保证充足的睡眠，不要熬夜，可以去医院内科做详细的检查。
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陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，影响黑色素颗粒的形成，导致发白。营养失调，缺少铜、钴、铁等元素，往出现白胡子。缺少蛋白质、严重营养不良也可长白胡子。患植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核也会出现白胡子。白胡子也有一定的先天因素。
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整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
导致白眉毛的常见原因有遗传因素，和饮食还有白癜风等疾病。眉毛变白了常见原因有遗传因素，如果从小眉毛就是白色的，考虑是遗传因素导致的白化病，会伴有不同程度的白发，又称少白头。平时饮食不均衡，经常挑食、偏食容易导致体内缺乏维生素及微量元素，从而影响黑色素的形成，也容易出现眉毛、体毛发白。白癜风的患者在病变的部位眉毛也会变白。建议：出现眉毛白，要去正规医院，由专业的皮肤科医生来进行诊断，才能给予正确的治疗方案以及生活指导建议。
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平常可以多吃蔬菜水果以及富含营养的一些食物，另外如果是白癜风等疾病引起的白发，可以口服药物来治疗白癜风，白癜风改善之后，白发也是可以改善的，另外比如黑米、黑芝麻、黑豆等，中医认为也是可以入肾，多吃对于白发转黑是有好处的。
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老年性的头发白是随着年龄的增长，代谢的减慢，头发的营养供给不上，导致头发黑色素的减少，出现了白发，属于人体的正常生理代谢的过程。中医对于预防白发食疗的方法也有很多，简单来说可以多食用一些黑色的物质，比如说黑芝麻、黑豆、桑葚等都是具有补津生发的一些作用。
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黑色素沉积紊乱，与荷而蒙分泌有关.控制好自己的情绪，保持良好的心态中医学认为，与下列因素有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而发白。
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陈腊梅副主任医师
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头发突然发白主要是因为年龄大了身体的机能开始慢慢进行退化，加上营养不良导致的，中医通常考虑是因为肝肾亏虚，通常是要到医院做相关检查。可以服用一些中药进行调理，具体用药还是应该遵照医嘱。饮食方面注意补充营养，生活要有规律。
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