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吃什么能调理脂溢性皮炎

得了脂溢性皮炎，最近好多了，想知道平时需要注意什么?吃什么食物能调理这个皮炎?
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陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：得了脂溢性皮炎，应该多吃一些含有矿物质丰富的食物，可以适当吃一些动物的肝脏，也可以选择土豆、卷心菜、芝麻油等方面食疗的方法来进行养生保健，对人的健康也是非常好的，可以适当吃一些冬瓜汤。多吃蔬菜瓜果，含维生素多的食物，避免搔抓，生活起居规律。消除紧张情绪，放松心情。

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脂溢性皮炎吃什么维生素
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
脂溢性皮炎适合补充维生素b6，维生素b2或者复合维生素b。因为脂溢性皮炎除了跟饮食习惯，嗜酒，HIV感染等因素有关之外，还跟维生素b族缺乏有关。适当补充维生素b族，可以减少皮脂分泌，减轻脂溢性皮炎的症状。平时尽量忌口油腻甜品食物，多吃一点含有维生素b族的食物或者蔬菜，比如香蕉，苹果，火龙果，青菜，菠菜，花菜等。
吃什么东西治疗脂溢性皮炎
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含这些维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
吃什么能调理脂溢性皮炎
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
得了脂溢性皮炎，应该多吃一些含有矿物质丰富的食物，可以适当吃一些动物的肝脏，也可以选择土豆、卷心菜、芝麻油等方面食疗的方法来进行养生保健，对人的健康也是非常好的，可以适当吃一些冬瓜汤。多吃蔬菜瓜果，含维生素多的食物，避免搔抓，生活起居规律。消除紧张情绪，放松心情。
得了脂溢性皮炎吃什么食物好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脂溢性皮炎出现之后，少吃一些容易引起肠胃不适的食物，例如高脂肪、高糖类的东西，会加重肠胃负担，引起消化不良。可以了解一些食疗偏方，来缓解脂溢性皮炎的症状。多吃富含维生素的食物。维生素对身体有很大好处，而且维生素A可以有效的纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。常见的富含维生素的食物有胡萝卜、蛋黄等。专家提醒，含碘量高的食品，例如海带、紫菜等，会使毛囊角化或堵塞，要注意少吃。
脂溢性皮炎吃什么菜合适
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脂溢性皮炎皮肤油腻，宜食入富含维生素的食物，因为维生素对脂肪的分泌有调节和抑制作用。起到促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用，动物肝脏、胡萝卜、南瓜这种食物都可以。
脂溢性皮炎吃什么调理比较好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
柠檬：柠檬中含有丰富的维生素，可以说是完美的女性皮肤所必需的。此外，它的好处对皮炎病患很多。能促进皮肤血液循环，加速细胞再生，有效缓解皮肤瘙痒和干燥。橙子：橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕吐、止疼痛、止咳等作用可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、尿路梗阻、痔疮出血、宿醉、鱼、蟹毒。
脂溢性皮炎吃什么调理好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
富含维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素a的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
脂溢性皮炎吃什么东西最好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脂溢性皮炎需限制多脂及多糖饮食，调节饮食，多吃水果、蔬菜、富含多种纤维素、清淡的食物，忌饮酒和辛辣刺激性食物，如烟洒、辣椒、咖啡、浓茶，少吃油腻甜食。保持情绪稳定及心情舒畅。保持生活规律，保持睡眠充足、大便通畅。
脂溢性皮炎吃什么能够养好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
少吃辛辣刺激油腻的，多吃新鲜的果蔬，比如猕猴桃，鲜枣，荠菜，柚子，梨，西红柿，黄瓜，苦菜，苦瓜，苦苣；多吃粗粮，预防便秘，比如糙米，苦荞米；多吃含维A丰富的食物，防止毛孔堵塞，比如猪肝，蛋黄等。
脂溢性皮炎吃什么食物调理
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物、如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮、平素常食山楂、草莓之类维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善、促进生长发育起着重要作用常食用丰富的维生素A食物对脂脱起到一定效果维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。
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