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长痘痘应该多吃什么

我最近一段时间是怎么回事我的脸上长了很多痘痘，所以我想问一下长痘痘应该多吃什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：痘痘的发作可能和体内激素水平紊乱，平时在饮食上要相对清淡，多吃蔬菜水果，尽量不要吃太油腻太辣和太甜的食物，保证规律的睡眠和大便通畅。在饮食上，一定不要吃辛辣甜腻的食物，可以多吃水果蔬菜，适当的多吃一些苹果，西瓜，草莓，猕猴桃这些水果。蔬菜方面可以多吃一些白菜，萝卜，黄瓜，苦瓜等。

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长痘痘应该多吃什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
18岁属于是青春期的一个发展阶段，这是时期长青春痘是一个很正常的生理现象，如果自己的生活作息习惯良好的话，在青春期之后痘痘是会自己慢慢消退的。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物，然后多补充一些维生素C和维生素E。
打嗝多吃什么食物
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
痘痘吃什么蔬菜最好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
选择一些有美容作用的水果，可以选择苹果和猕猴桃，一些常见的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦！想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
多吃什么可以消痘痘
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
是出现痤疮的表现，出现痤疮时，可以选择使用药物进行对症治疗的，促进症状缓解控制。一般比较轻微，可以适当补充维生素E、维生素C，注意避免食用辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，避免使用油腻甜食，避免熬夜，若情况比较严重，可以选择使用药物进行治疗。
怀孕初期应该多吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期应该多吃清淡的食物、新鲜的绿色的蔬菜，还要适当补充叶酸。妊娠早期如果有厌食、反胃、呕吐等症状，可以多吃一些清淡的食物，比如蛋、奶、瘦肉、鱼等；多吃一些坚果，如：坚果，花生等，可以多吃一些新鲜的绿色的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果等。孕妇在妊娠早期需要补充叶酸，每日0.4mg直到妊娠3个月，有利于身体健康。
脸上长痘痘吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。
长痘痘吃什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
长痘痘一般可以吃比较清淡的食物，也可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果。长痘痘通常是由于饮食不当或者是内分泌失调的因素引起的，饮食方面最好以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，以免痘痘症状加重，还可以适当的吃些瓜果蔬菜，比如苹果，菠菜等，能够加速体内的新陈代谢，有利于毒素的排出，起到清热的效果。同时还要注意痘痘部位的清洁卫生，最好不要用手去揉搓。
长痘痘的人应该多吃什么？
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
长痘痘的人应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不宜吃刺激性的食物。痘痘的产生与不健康的饮食方式有一定的关系，治疗痘痘的过程当中需要保持清淡的饮食结构，如果痘痘的面积特别大，可以考虑医疗美容措施进行治疗，比如光动力疗法和激光疗法能够减轻局部的炎症反应，并且还可以抑制痘痘滋生。
长痘痘多吃什么食物
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
痘痘，又称为“粉刺”，可以通过食膳来辅助治疗，饮食上要多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、黄瓜、冬瓜，水果，如苹果、西瓜、山楂、柠檬等，多食豆制品及粗粮、瘦肉等。及早去当地医院皮肤科检查，明确诊断。
肺癌患者应该多吃什么
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有肺癌应该多吃清热解毒的食物，比如百合、小米、香菇、冬瓜、木耳等食物。另外可以使用中药人参皂苷rg3来进行治疗。也要多吃高蛋白的饮食提升自身的免疫力。水果蔬菜，也是需要均衡的进行搭配。饮食方面还是不要吃辛辣刺激的食物。还有腌制烧烤类的食物。
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