问题分析:荨麻疹人可以多吃一些绿叶蔬菜,芹菜、黄瓜、油菜、胡萝卜等都非常适合吃。这类蔬菜食用得当可以变得更加强壮。除了要合理食用蔬菜之外,还应该保持清淡饮食的习惯。需要注意的是在患病期间一定要戒烟禁酒,而且要少吃发物。