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皮肤暗沉怎么改善

我是一名22岁的年轻男士,最近皮肤暗沉,没有光泽,想问这种病怎么改善?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:皮肤的颜色很暗沉,看起来发黄没有光泽,这是缺乏营养或者贫血导致的,平时应该尽量注意补充营养,多吃牛奶,瘦肉蛋黄,水果蔬菜这一类的食物。注意休息,不要劳累过度,不要任意打破生活规律。

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额头皮肤暗沉是熬夜休息不好或者伴随内分泌紊乱导致皮肤异常等,多吃清淡的食物,选择温开水或者苏打水清洗消毒调理看一下,不要有压力,也可以适当的补充维生素调理,饮食注意营养均衡。
脸部皮肤暗黄怎么改善
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮肤粗糙,多半是因为皮肤缺水的关系,因此首先要注意保湿,这样一个星期后就会发现皮肤明显改善很多,保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥,放一块方糖或蜜糖在热水中,溶化之后用来擦拭肌肤,过一会再用清水冲洗干净。
脸部皮肤暗黄怎么改善变白
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
脸部皮肤暗黄改善变白的方法需要做好防晒、及时为皮肤补充水分、做激光美白等方式治疗。1.做好防晒:应该及时做好防晒工作,外出时避免紫外线直接照射皮肤,可以通过涂抹防晒霜、带防晒帽、穿防晒服等方式防晒。2.为皮肤补充水分:脸部皮肤暗黄可能是皮肤干燥,缺少水分所引起,应及时为皮肤补充水分。3.激光美白:可以到医院皮肤科做激光美白,通过激光散发出来,光热效应可以分解皮肤里面黑色素颗粒,让黑色素颗粒通过新陈代谢排出体外,费用大概在800元到1500元左右。
毛孔粗大脸色暗沉怎么改善
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
脸上毛孔粗大,需要注意面部皮肤卫生,否则皮脂腺的开口被阻塞容易出现黑头。建议使用好点的肥皂洗脸,保持面部皮肤清洁,可以使用纯天然植物做面膜,也可以使用芦荟胶,有助于改善毛孔粗大的症状。脸色暗沉,平时可以多食用一些富含维c的食物,维c可以有效地抑制黑色素的分泌,比如番茄、黄瓜、柠檬百香果等,柠檬百香果可以泡水喝,再加入蜂蜜,坚持饮用会有所效果。
皮肤暗沉怎么办
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
皮肤暗沉可以在医生指导下口服维生素C或维生素E等来改善。维生素C和维生素E可以抑制体内黑素细胞的形成,削弱皮肤的色素沉着,合理使用可以使皮肤白皙有光泽。当使用维生素C和维生素E时,还应该做好日常防晒工作,以防止紫外线对皮肤的进一步刺激加剧肤色。如果皮肤暗沉,并伴有其他身体疾病,建议及时去医院进行肝肾功能检查。
下巴皮肤暗沉怎么办
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
下巴皮肤暗沉可以通过日常护肤、外用药物、光子嫩肤等方式改善。在恢复期间需要做好局部护理。1、日常护肤:平时在生活中需要养成按时护肤的习惯,避免长时间的熬夜,每天晚上洗完脸之后涂抹一些芦荟霜,可以起到补水保湿作用。2、外用药物:皮肤暗沉也可以通过外用药物改善,比如通过外用维生素E乳、复方熊果苷乳膏、氢醌霜等药物改善。3、光子嫩肤:光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱深入皮肤组织,能帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解,然后会通过人体新的代谢方式排出体外,改善皮肤上面出现的暗沉表现。
熬夜皮肤暗黄怎么改善
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
想要改善熬夜引起的皮肤暗黄的问题,建议患者从日常调理以及药物调理两个方面来进行。日常调理方面,患者需尽量避免熬夜,保证每日正常作息并有规律的生活,长期坚持通常皮肤暗沉会在一段时间后缓解,同时还需保证饮食均衡。并且新冠感染后可能还会因为出现的发烧、鼻塞、流涕、肌肉酸痛等症状引起失眠的问题,进而加重皮肤暗黄的现象。在用药时也需要注意,由于新冠阳性患者大多会服用退烧药,对于失眠的患者而言,不能够退烧药和安眠药物同服,因此,可选择相对安全的中成药,例如补血宁神的药物,如补血宁神片,该药由多种中药材配伍制成,长期服用可滋阴补血、宁心安神,是一种带有绿色OTC标识的非处方药物,安全性较高,对机体的影响较小,适合患者长期服用。
脸色暗黄皮肤粗糙毛孔大怎么改善
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脸色暗黄、皮肤粗糙、毛孔大可以吃中成药来改善。患者平时还要多吃猪肝、菠菜、大枣、桂圆等养血的食物,多吃点炖猪蹄,或者是使用银耳熬成膏状,放到冰箱里冷藏,每晚取适量做面膜。同时吃点维生素E,同时做面膜外敷,对皮肤比较好。
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皮肤的颜色很暗沉,看起来发黄没有光泽,这是缺乏营养或者贫血导致的,平时应该尽量注意补充营养,多吃牛奶,瘦肉蛋黄,水果蔬菜这一类的食物。注意休息,不要劳累过度,不要任意打破生活规律。
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聂小娟副主任医师
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皮肤干燥可以采取以下几种方式进行改善:1.在营养方面,可以提高蛋白质和脂肪含量的摄入,来促进皮肤的油脂分泌。2.减少洗澡的频次,皮肤过度使用洗涤用品会增加皮肤干燥。3.还有可能是皮肤的角质层、皮脂膜本身就存在着缺陷,保水能力低下,这样皮肤就很容易脱水干燥。这种情况一定要针对原发疾病积极的治疗,同时加强滋润护肤,才能缓解皮肤干燥的症状。
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