问题分析：吃芋头好。芋头中含有蛋白质、钙、及维生素类，其性味甘、辛、平滑，并且具有清热解毒、祛瘀消肿等作用。白菜中含有胡萝卜素、维生素等多种营养元素，它具有解热的作用，对于治疗皮肤病帮助很大。油菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养元素，它还具有清热解毒、活血消肿的作用。
