问题分析:1、可以多吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。另外,还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处。2、不能吃脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,忌饮酒和辛辣物质,避免精神过度紧张及局部搔抓。