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手上长斑是什么原因引起的

我明明还没有到老年斑的年纪，我的手上长了一些斑。手上长斑是什么原因引起的?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：如果有内分泌失调，会导致手上长斑。长期被太阳直射或者受到紫外线的照射，而不注意防护，会使手上的皮肤黑色素增多，从而出现长斑。如果人体新陈代谢减慢，黑色素沉积也会导致手上长斑。

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斑点都是由于气血不足，内分泌失调，休息不良所引起。可以经常的使用一些红豆，红枣，枸杞，桂圆，乌鸡等，有助于补气血遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合针对性中成药辨证施治综合治疗。
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主要就是体内排毒和抗氧化的能力降低了，再加上睡眠不好，有时在加上熬夜，饮食再不规律，饮食单一，都会出现老年斑的。可以口服药物增强，排毒，抗氧化的能力，每天坚持用艾叶草泡脚。
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雀斑是面部常见的较小黄褐色或褐色的色素沉着斑点，与遗传因素有一定的关系，属于显性遗传。也可能是不良的饮食和生活习惯，精神压力太大，内分泌失调，长期受到阳光紫外线刺激引起的。平时可以多给皮肤补水，选择适合自己的护肤品，要注意做好防晒工作。
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身上长黑斑可能是黑色素沉积斑，每天的饮食中缺少蔬菜，或者蔬菜摄入量少，皮肤容易失去光泽，黑色素容易沉淀，形成斑点，将柠檬富含维生素搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬富含维生素汁，不仅可白嫩皮肤，预防皮肤血管老化，消除面部色素斑。
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皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
如果有内分泌失调，会导致手上长斑。长期被太阳直射或者受到紫外线的照射，而不注意防护，会使手上的皮肤黑色素增多，从而出现长斑。如果人体新陈代谢减慢，黑色素沉积也会导致手上长斑。
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手上长了几个黑斑，考虑应该是因为色素沉着引起的，不用担心，不会影响到身体健康，防止黑斑继续形成，口服维生素C，减少黑色素的合成，平时少吃颜色重的食物。及时的了解自己的病情及时得治疗。自己也要多注意一下，不要用过多的碱性物质或带刺激性的物质来洗手，及时的保养一下，平时多吃新鲜蔬菜水果，豆制品。同时随着年龄的增加，机体的代谢也会有相应的减慢，想治疗，是可以进行激光治疗的。
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