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手上总是出汗怎么办

我这一阵子不晓得怎么回事，我手心很爱出汗，频频过一会儿手心就很多汗，都影响了干活，手上总是出汗怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

徐薇,首都医科大学附属北京友谊医院,主任医师

徐薇主任医师皮肤科

三级甲等首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：手心出汗是很正常的生理现象可以起到调节体温，滋养皮肤等作用，但是如果出汗多那么就是病症因此在中医范围中，是因为体质湿热所以手心容易出汗。可以多吃一些清热健脾的食物，可以减少手心出汗的问题。

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一般来说，宝宝头总是出汗需要根据实际情况进行缓解。如果宝宝精神状态正常，家长不用太过担心，属于正常的生理现象，不用特殊处理，及时擦汗即可。如果宝宝头总是出汗伴有咳嗽，发烧，可以物理降温，用温水擦拭身体，如果体温过高，可以服用退烧药物，比如布洛芬。如果是因为缺钙原因，可以补充葡萄糖酸钙口服液，维生素D，来增强免疫力从而缓解宝宝头总是出汗的症状。

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宝宝总是爱出汗需要通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。如果小宝宝爱出汗，但没有其他的不适的症状，可能是正常的生理现象或者是温度过高导致的，建议注意适当的补充水分，并且需要保持室内温度适宜，注意增减衣物；如果存在维生素D缺乏性佝偻病，也可能会导致宝宝总是爱出汗，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，比如维生素D滴剂、维生素D2注射液、维生素D2软胶囊等。

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气虚易汗的发生主要是由于体质差导致的。最主要的是要注意保证良好的休息和睡眠，注意不要熬夜和过度劳累。同时，在营养方面，建议多吃高蛋白食物和高脂肪食物来增加营养。你可以多喝些汤类食物，比如黑鸡汤和猪排汤，来进行调理。

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头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。

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失眠通过以下方法缓解：1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒或浓茶。控制饮水量，不要做剧烈运动，保持室内环境舒适安静。2.用药：根据患者具体情况，选择抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进行对症治疗。3.阳光疗法和其他物理疗法。4.保持良好的生活习惯，多做体育锻炼，避免辛辣食物，白天尽量不睡觉。

小孩出汗怎么办

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首先就是说像家小孩睡觉会出现满头大汗的情况，其实就是一个身体虚的表现，像这种情况就说带去看一下，另外要注意的饮食，适当的可以使用一些中药去调理，并且就是说需要带去外面多锻炼身体，增强自身免疫力。

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腋窝出汗可通过外用药物或者注射药物治疗，也可以通过射频或者超声治疗。1、药物治疗：腋窝出汗可根据医生指导外用氯化铝无水乙醇溶液，也可以选择三氯二苯脲等药物治疗。2、注射药物：腋窝出汗增多可能会产生腋臭味，需要采取腋下注射A型肉毒素，能够针对像汗腺分泌减少汗液的分泌，达到去除狐臭作用。3、射频或者超声：腋下出汗增多反复发作，考虑是患上狐臭皮肤疾病，需要采取射频或者超声对大汗腺组织内的水分子产生共振，从而摩擦生热能够破坏大汗腺，达到治疗狐臭目的。

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