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手指甲没有月牙怎么补

我在很小的时候，就发现自己没有月牙，但是身体并没有出现疼痛或者是不好的症状，男性手指甲上没有月牙怎么补回来?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：指甲上没有月牙补回来的方法有很多，比如可以多吃一些维生素，平时也多吃瓜果蔬菜，来使自己保持一个充沛的精力，如果在条件允许的情况下，也可以早上通过晨练的方式，来提高自己的身体免疫力，如果手上月牙实在少的情况下，去医院，通过血常规的方法，看是否是缺少什么微量元素，在医生的指导下，进行微量元素的补充，这样月牙补回来的几率就会大大增加了。

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徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
指甲的月牙白可以反映人体健康状况，正常的指甲月牙白占到指甲下方五分之的面积，是一条白色弧形的痕迹，其形状像月牙因此得名。指甲月牙消失可能是因为人体精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷造成的，或者是身体处于长期贫血状态。
手指甲盖上没有月牙是怎么回事
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
指甲上的月牙是新陈代谢产生的，从指甲根部长出的指甲是白色的，慢慢向上生长会变成透明色和甲床生长在一起，所以平时看到的指甲是淡粉色的，而指甲根部是月牙状的白色，指甲上月牙减少或没有月牙说明身体新陈代谢的速度减慢，可能和身体缺乏某种微量元素、营养不良、贫血等因素有关。
手指甲没有白色月牙是怎么回事
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
手指上没有白色的月牙一般是由于肝功能不调或者是贫血造成的，但是也有少数人没有月牙，只要身体健康，一般是可以不用理会的，平时应该多吃一些高蛋白，高营养，高维生素的食物，比如鸡蛋，瘦肉和豆制品，在家一定要多注意休息，避免身体劳累，注意劳逸结合。
手指甲没有月牙怎么补
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
指甲上没有月牙补回来的方法有很多，比如可以多吃一些维生素，平时也多吃瓜果蔬菜，来使自己保持一个充沛的精力，如果在条件允许的情况下，也可以早上通过晨练的方式，来提高自己的身体免疫力，如果手上月牙实在少的情况下，去医院，通过血常规的方法，看是否是缺少什么微量元素，在医生的指导下，进行微量元素的补充，这样月牙补回来的几率就会大大增加了。
手指甲上的月牙没有了怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
手指甲上的月牙没有了说明代谢失常，要调节饮食，多吃蔬果，少吃过于油腻的食物，适当的做体育活动，增强机体的体质，促进体内新陈代谢，保持充足的睡眠，做到早睡早起，一直保持，半月牙会逐渐显现。
手指甲上没有小月牙这个是正常的吗
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
指甲上没有月牙是正常的。因为月牙实际上就是人体的甲母质在该部位出现的一种半透明状的表现，由于个体差异，有的人的月牙可能表现得比较明显，而且比较红润，有的人可能不太明显。
手指甲上没有月牙白的原因是什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
指甲的月牙就是由于没有完全角化的指甲形成的。这个和指甲的生长速度快慢有一定的关系，比如指甲生长过快的，月牙就比较明显。指甲生长慢的，月牙就不明显，甚至消失。比如甲状腺功能衰退，或者是人体发生营养不良，会导致指甲生长变慢。
手指甲上没有月牙白的原因是什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。如果是这样的情况下，长期营养不良会给健康带来不良的后果。
手指甲上没有月牙该怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
手指上没有月牙不代表什么，有的人手指甲月牙很大，有的人手指甲月牙比较小，还有的人手指甲根本就没有月牙，但人身体很健康，所以说手指甲上有没有月牙，不代表什么，属于正常的生理现象。如果指甲上没有月牙，有可能是与遗传有关，如果没有不良反应，不需要进行治疗。平时一定要规律生活，规律饮食，积极参加体育锻炼，增强体质。
手指甲上没有月牙怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
加强身体锻炼、及时补充微量元素、保证充足的睡眠、多吃阳性的食物、合理搭配饮食，保证营养均衡。如果长期营养不良，手指甲上也会没有月牙，所以平时应该要注意合理的搭配饮食，保证营养均衡，各种食物都要摄取。
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