问题分析:头上脸上长痘痘平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激食品,戒烟戒酒。勤喝水,每天定时大便防止便秘。还要注意,不要挤压,以免形成疤痕。除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。