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女生来大姨妈要注意什么

女生来大姨妈要注意什么
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女生来大姨妈的时候要尽量不要过度劳作。女生在平时要注意的是要保持清淡、容易消化的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性、冷热、生冷、冰镇饮品、冰淇淋等食物。还需要保持肚子合适的温度，避免着凉。大姨妈不能洗澡，也不能用冷水或者冷水来洗澡。注意保持阴部的卫生，每日换一条内|裤，并间隔2个钟头换一次。

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女生来大姨妈为啥会腰痛
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女生来月经腰痛可能是激素变化、盆腔炎等造成的，具体内容如下：来例假时会有腰酸背痛，主要是因为经期的生理激素变化，导致子宫的异常收缩会影响到腰椎或是盆腔内的血管，从而导致骨盆充血。也有可能是因为腰部受寒，导致了小腹的血液流通不畅，来例假的次数也会增加。慢性的盆腔炎会导致腰疼，因为它会导致炎症。来例假的时候要做好局部的按摩，要多注意保暖和避免吃辛辣和油腻的东西。
女生来大姨妈要注意什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来大姨妈的时候要尽量不要过度劳作。女生在平时要注意的是要保持清淡、容易消化的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性、冷热、生冷、冰镇饮品、冰淇淋等食物。还需要保持肚子合适的温度，避免着凉。大姨妈不能洗澡，也不能用冷水或者冷水来洗澡。注意保持阴部的卫生，每日换一条内|裤，并间隔2个钟头换一次。
女生来大姨妈一般是几天
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女生来月经一般是3-7天，这是比较常见的，但是也有比较特殊的，可能2-8天。部分青春期女生由于雌、孕激素分泌并不稳定，还处于不断完善的阶段，所以在一开始月经来潮并不是很规律，随着激素水平的稳定，月经也会越来越规律，月经与个人体质，卵巢周期，激素水平有关。每个女性会逐渐形成自己特有的月经规律。
女生来大姨妈不能同房吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
大姨妈一般指月经。女生来月经不能同房，因为月经来潮期间宫颈口处于打开状态，此时同房容易使细菌进入宫腔，引起子宫内膜炎。而且同房时可能会导致经血逆流，比如逆流进入盆腔，可能会造成子宫内膜异位症，导致出现痛经况。所以女生来月经不能同房，女生平时需要注意休息，避免熬夜，避免受凉劳累，可以等月经干净以后同房。
女生来大姨妈吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女生来大姨妈可以吃以下几种水果：1、苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。2、葡萄：葡萄富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。3、红枣：红枣特点是维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。
女生来大姨妈肚子疼怎么缓解
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，女生来月经肚子疼可以通过药物、日常护理来缓解。月经期间肚子疼就是痛经，如果症状严重，建议在医生的指导下口服双氯芬酸钾、布洛芬颗粒、双氯芬酸钠等止痛药，都可以缓解疼痛；如果症状轻微，多喝一些开水，可以起到缓解的作用。建议平时不要喝凉白开，不要吃生冷刺激的食物，通常可以帮助缓解姨妈时肚子疼痛。
女生来大姨妈喝什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来大月经喝红糖姜水茶、白开水、益母草红糖茶、枸杞红枣茶等好。因为这些茶饮有安神补血或是调理气血、暖宫的效果。所以对月经顺利排出有作用，对于月经来潮的痛经有调理作用。月经来潮期间不能喝咖啡、冷饮、酒水，因为可能会导致月经排出不畅，还可能导致月经停止，引起痛经的情况出现。所以月经期间的饮食很重要，如果不注意，会对以后月经来潮有影响，埋下隐患。
女生来大姨妈能吃海鲜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女生来大姨妈不能吃海鲜：女性在月经期，体质比较虚弱。因此还是要有一些忌口的。海鲜属于寒性食品，号对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的，对于一些敏感，属于过敏性体制的人群要慎重,月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
女生来大姨妈能吃榴莲吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女生来月经可吃榴莲。月经期间一般吃一些香蕉甜橙榴莲人参果番石榴奇异果等水果可每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性少吃苹果。而体质比较好的女性苹果、梨等水果也可吃。月经周期期间要留意保暖不宜吃一些属性偏凉的食物。
女生来大姨妈能吃羊肉么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女生来月经能吃羊肉的，羊肉具有补中益气、温中健脾、补肝明目的功效。对于气血亏虚，肾亏阳痿或者是脘腹冷痛有很好的辅助治疗作用。羊肉中含有非常丰富的钙离子、铁离子、磷离子、脂肪和蛋白质。不但可以改善缺铁性贫血，并且可以增加骨骼的强度，促进新陈代谢。
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