问题分析：痘痘一般是指痤疮。可以通过调节饮食、药物治疗等方式来护理痤疮。
1.调节饮食：辛辣、油腻的食物容易刺激皮脂腺分泌，堵塞毛孔，进而诱发或者加重痤疮。建议调整饮食结构，以清淡的食物为主，多吃生菜、猕猴桃等新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，有利于改善和预防痤疮。
2.药物治疗：他扎罗汀凝胶具有调节表皮细胞分化和增殖等作用，可以改善过度角化、减少炎症反应；过氧苯甲酰凝胶可以有效杀灭痤疮丙酸杆菌。这两种药物都可以有效地改善痤疮，必要时，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
