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除湿喝什么好

我感觉自己体内的湿气好重,想除湿,想知道喝什么比较好
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:通常情况下,除湿喝茯苓白术茶、红豆薏米茶等比较好。
1.茯苓白术茶:除湿喝茯苓白术茶比较好。茯苓白术茶的主要材料是茯苓、白术等,有健脾运湿的功效,一般可以去除体内湿气。
2.红豆薏米茶:除湿喝红豆薏米茶比较好。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶,有健脾养胃、利水等功效,比较适合体内湿气较重的人喝。
此外,如果体内湿气比较重,食疗效果不佳,患者可以遵医嘱口服参苓白术散、藿香正气散。

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除湿喝什么好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
通常情况下,除湿喝茯苓白术茶、红豆薏米茶等比较好。1.茯苓白术茶:除湿喝茯苓白术茶比较好。茯苓白术茶的主要材料是茯苓、白术等,有健脾运湿的功效,一般可以去除体内湿气。2.红豆薏米茶:除湿喝红豆薏米茶比较好。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶,有健脾养胃、利水等功效,比较适合体内湿气较重的人喝。此外,如果体内湿气比较重,食疗效果不佳,患者可以遵医嘱口服参苓白术散、藿香正气散。
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一般来说,除湿气拔罐拔脾俞穴,肾俞穴、肺俞穴等部位。中医认为脾主运化,有运化水湿作用,肺主通调水道,肾主水。所以人体湿气的产生与肺、脾、肾等脏器有关,除湿气拔罐可以拔脾俞穴,肾俞穴、肺俞穴等部位。其中脾俞穴位于背部。此外,患者日常应该患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,避免吃寒凉的食物。
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