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维生素C可以洗脸吗,怎样洗才有效果

听朋友说维生素C可以洗脸,是真的吗,怎么洗会有效果呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:维生素C一般可以洗脸,但不能使用维生素C片或维生素C胶囊,用维生素C注射液洗可能会起到一定的美容养颜作用。
维生素C一般可以通过注射、口服等方式进入体内,发挥其美容养颜、提高免疫力等作用,而使用维生素C片或维生素C胶囊可能造成毛孔堵塞,用维生素C注射液洗能够增加面部皮肤所需的营养物质,起到一定的美容效果,但是因维生素C注射液的使用方式主要为静脉注射,所以一般不会起到很好的美容作用。
建议患者平时可适当多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素C。

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维生素C一般不建议直接涂在脸上,因为避免氧化物对皮肤的刺激,天然维生素E是可以直接涂用于脸上的,不过涂后会感觉黏糊糊的不舒服感觉,所以皮肤不好的人建议口服维生素E,面部可以涂用芦荟胶,平时生活中饮食要清淡避免辛辣,少吃油腻食物,要多吃水果蔬菜,多喝水,保持大便通畅,注意休息避免熬夜。
维生素C可以洗脸吗,怎样洗才有效果
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皮肤科北京天坛医院三级甲等
维生素C一般可以洗脸,但不能使用维生素C片或维生素C胶囊,用维生素C注射液洗可能会起到一定的美容养颜作用。维生素C一般可以通过注射、口服等方式进入体内,发挥其美容养颜、提高免疫力等作用,而使用维生素C片或维生素C胶囊可能造成毛孔堵塞,用维生素C注射液洗能够增加面部皮肤所需的营养物质,起到一定的美容效果,但是因维生素C注射液的使用方式主要为静脉注射,所以一般不会起到很好的美容作用。建议患者平时可适当多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素C。
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