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天天晒太阳怎么防止晒黑

我由于工作原因会长时间在太阳下照射,但又害怕晒黑,想要了解一下怎么防止晒黑?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:天天晒太阳可以通过食物调理、加强防晒等方式防止晒黑,另外还可以通过光子嫩肤的方式治疗。
1、食物调理:天天晒太阳预防晒黑,可以通过食物调理的方式改善。平时适量吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,比如西红柿、芒果、草莓、芹菜等,可以起到滋润美白肌肤的效果。
2、加强防晒:天天晒太阳还需要做好防晒工作,外出时可以准备遮阳伞、防晒帽等防晒物品,能够有效保护皮肤免受晒黑。另外还可以通过皮肤涂抹防晒霜的方式,能够有效阻止紫外线对皮肤的伤害。
如果天天晒太阳出现晒黑的现象,可以通过光子嫩肤的方式治疗。光子嫩肤是利用特殊的医用仪器发射彩光光束,能够粉碎皮下色素细胞,促使其随皮肤代谢排出,可以达到美白肌肤的效果。

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