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老年人慢性胃炎做什么运动好

老年人慢性胃炎做什么运动好
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曹键 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:老年人慢性胃炎可以做一些有氧运动。
因老年人身体机能出现下降,不适合做一些过于剧烈、疲倦的运动,建议老年人可以做一些有氧运动,比如太极拳、太极剑等,动作幅度不会太大,不会给身体造成负担。如果自身体能较好的话,可以进行爬山、慢跑等运动,在自身出汗时就可停止运动。如果老年人因病需要卧床休息时,可以选择足疗、按摩等方式来预防肌萎缩和血栓的形成。

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曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
慢性胃炎的老年人吃以下饮食最好。一.避免高蛋白高脂肪食物,吃易消化和易吸收的食物,避免暴饮暴食,要少吃多餐,避免肠胃受到损伤。二.可以吃五谷杂粮粥,多喝牛奶,保证身体机能营养均衡。建议患者在日常生活中,戒烟戒酒,保持规律饮食,避免进食辛辣油腻的刺激性食物,还要保持良好的心态,避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。
老年人慢性胃炎如何治疗
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说,老年人慢性胃炎可通过以下方法进行治疗:老年人治疗慢性胃炎首先需要养成良好的生活习惯,保持身心健康,其次饮食上需要注意以轻度易消化为主,避免进食腌渍的、油炸的、烟熏的这类食物。其次还需要使用抑酸、保护胃黏膜的药物进行治疗。建议出现胃部疾病的患者及时到医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗,避免因治疗不及时,所导致病情加重。
老年人慢性胃炎做什么运动好
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
老年人慢性胃炎可以做一些有氧运动。因老年人身体机能出现下降,不适合做一些过于剧烈、疲倦的运动,建议老年人可以做一些有氧运动,比如太极拳、太极剑等,动作幅度不会太大,不会给身体造成负担。如果自身体能较好的话,可以进行爬山、慢跑等运动,在自身出汗时就可停止运动。如果老年人因病需要卧床休息时,可以选择足疗、按摩等方式来预防肌萎缩和血栓的形成。
老年人慢性胃炎吃什么药
陈杰波医师
内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室一级丙等
胃炎的治疗多为对症治疗,药物包括制酸剂,H2 拮抗剂和质子泵抑制剂,同时应避免服用可使症状加重的药物和食物.最好的方法是自我保健,只要能坚持治疗,按时服药,尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯,做好调护,不仅可以减轻病痛,还有可能使本病完全治愈。
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