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吃什么可以排便通畅

吃什么可以排便通畅
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曹键 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:吃以下东西可以排便通畅:
1.可以食用一些富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、胡萝卜、卷心菜、菜花、西兰花、菠菜等,这些都是富含粗纤维的蔬菜,能够帮助肠胃的蠕动,帮助肠胃排泄。
2.酸奶。酸奶中的乳酸菌具有调节肠道菌群的作用,能够增强肠胃的机能,帮助排泄。
3.蜜糖。蜂蜜富含维生素、酵素和矿物质,具有润肠、帮助消化和吸收的作用。早晨可以空腹吃。

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吃什么促进消化和排便
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,吃新鲜蔬果、酸奶等有助于促进消化和排便,具体内容如下:1.新鲜蔬果:如果患者想要促进消化和排便,可以多吃新鲜的蔬果,如猕猴桃、草莓、芹菜等,以补充身体所需要的膳食纤维和维生素,从而促进胃肠道蠕动。2.酸奶:如果患者出现了消化不良、便秘等情况,可以适当地喝一些酸奶,以摄入益生菌,来调节肠道的菌群平衡,促进胃肠道蠕动,从而促进消化和排便。
吃什么促消化排便
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脾胃差的人在吃完饭以后会有明显的消化不良,平时要多吃点东西,以帮助消化。平时可以多吃草莓、香蕉、苹果等,这些水果中富含多种维生素,可以帮助人体消化,缓解便秘。蔬菜中富含大量的纤维素,可以帮助肠胃的蠕动,加快大便的排出。建议在日常的日常饮食中适量饮用酸奶,这种酸奶中的乳酸菌可以清除肠道中的有害细菌,同时也可以帮助消化,从而加速肠胃的蠕动。另外,还可以吃蜂蜜、山楂、地瓜等促进消化、促进排便的食品。
吃什么可以通畅输卵管
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妇产科北京医院三级甲等
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吃什么容易消化排便
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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吃什么可以帮助排便
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说,吃以下食物可以帮助排便。1.苹果:苹果富含果胶,能吸收水分,能有效地帮助大便,早晨空腹时最好。2.地瓜:地瓜富含纤维素,可以帮助消化,促进肠道蠕动,帮助排便。3.水:多喝水,增强结肠的刺激性,在睡觉之前顺时针方向轻揉腹部。4.蜂蜜:蜂蜜可以吸收人体的水分,促进排泄。还可以润滑肠道,避免便秘。
吃什么可以促进排便
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说,吃什么可以促进排便:1、多喝咖啡,可以促进大便,但不能长时间服用。2、多喝酸奶,酸奶中含有大量的乳酸菌,可以帮助肠胃蠕动,帮助排便。3、早晨空腹时,可以饮一杯蜂蜜水,也可清肠通便。4、多吃富含纤维素的食物,如:燕麦,苹果,芹菜等,并保持规律的排便。5、可以直接饮用决明子、番泻叶等。
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肝功损伤后或者是存在有肝病的病人,首先要注意饮食合理,原则是低脂,低盐,低糖,碳水化合物,要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主,优质蛋白是指瘦肉,鱼,虾,鸡肉,鸭肉和蛋清为主。还有益生菌,对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物,如果不存在糖尿病,进食水果对肝脏来说可补充维生素,以起到保肝的作用。
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滑胎流产与食用量存在很大的关系,并不是吃什么一定会流产。具有兴奋子宫,促进子宫收缩的食物,过食都会有流产的可能,比如山楂,山楂味酸,具有活血化瘀的作用,易使孕期动血,兴奋子宫平滑肌,过食则可能诱发流产。
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外科北京大学人民医院三级甲等
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外科北京大学人民医院三级甲等
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