问题分析：以下特点的大便是黑便：大便内有出血，大便发黑就是黑便。服用中药或果胶铋等铋制剂、枸橼酸铁等铁制剂，消化道溃疡，便秘等都可能会导致出现黑便。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要适当参加运动，比如慢跑、游泳等，还要多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累。
