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为什么跑完步肚子凉

为什么跑完步肚子凉
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:跑完步肚子凉的原因如下:
人体腹部脏器血供减少可能会导致出现跑完步肚子凉的,这是人体自身调节机制作用的结果,是正常的,不用过分紧张和担心,大多数情况下,患者休息后症状能逐渐缓解、消退。日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体健康。

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跑完步肚子痛像痛经怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
跑完步肚子通像痛经,可能是由于运动性腹痛引起的。一般情况下,在剧烈活动前应做好预处理;跑步前不要进食,以免引起胃肠系统不适;跑步的时候要注意用鼻子呼气,不要用嘴呼气,也不要用吸气。还有盆腔炎症、阑尾炎等都会导致跑完步肚子痛。如果患有卵巢囊肿跑完步后也可能肚子通,需要去医院做彩超、妇科查体,帮助明确病因,方便对症进行治疗。
跑完步肚子痛怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑完步肚子痛可能是以下原因。跑完之后肚子疼可能是胃炎、胰腺炎、胆囊炎等肠胃问题造成的。建议患者到医院进行腹部B超的检测,同时还要进行血常规和便常规检查,了解病情的严重性。如果胃炎、肠炎引起的,可以口服抗生素和抑酸类的药物。如果是胰腺炎、胆囊炎等疾病,建议在医生的指导下禁食禁水,选择保守或者手术方式进行治疗。患者平时应该避免过度劳累,不要熬夜,多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,饮食宜清淡、易消化、富含营养。
跑完步后头晕怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,跑完步后头昏,建议先测血压,如病人有高血压,需要口服降压药。如病人有低血糖反应可给予糖水。同时,在进行跑步机锻炼之前,也要对其身体的状况进行详细的了解,根据实际情况选择合适的运动量和频率,以保证训练效果。另外,还需要做好心理护理工作,有些病人血压和血糖都正常,认为病人是因为跑步时流汗量过大而导致头晕,此时应给病人喝很多温水以补充身体流失液体量,并及时送医。
跑完步膝盖痛为什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑完步膝盖痛可能是半月板损伤引起的。具体原因有:1、半月板在半月板受伤的时候,由于做了大量的运动,会对半月板造成一定的刺激,从而导致关节疼痛。2、运动方面的问题,这是因为运动的时候,受到了一些摩擦的刺激,会引起运动后的疼痛和肿胀。3、部分患者的软骨较差,在锻炼后,容易造成软骨的进一步损害,导致关节疼痛,甚至出现肿胀。4、肌肉问题:长期不运动,关节附近肌肉长期不活动,在做完运动后会感觉到关节疼痛。
跑完步想吐怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑完步想吐,可以通过日常护理、使用药物进行治疗。第一种,病人跑步后会呕吐,这是因为病人很久没有运动,或者是运动的时候太努力了,会让人产生呕吐的症状。患者需要到正规的体检机构进行全面的体检,如果出现了血糖过高的情况,尽量不要多食用一些甜食。跑步后出现呕吐的情况,可以通过饮用温水来减轻症状,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散进行治疗。
跑完步腰疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑完步腰疼可能是肌肉牵拉、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。跑步结束后可能会有腰部疼痛的这种。在跑步的过程中,身体的左右两边会不断的前后摆动,久而久之会引起腰的肌肉纤维的拉扯,引起局部的充血肿胀,从而产生无菌的炎症,从而引起疼痛,特别是骨头的软组织,这种感觉会比较强烈。同时,由于体内乳酸、二氧化碳等酸性物质的积累,以及体内钙元素的不足,也会引起腰酸。在过于潮湿和寒冷的环境中,疼痛会变得更为严重。如果是因为奔跑而造成腰椎间的椎间盘突出,那么脊柱内部的气压就会发生改变,从而通过窦椎的神经传导到腰椎,从而造成腰酸背痛。
为什么跑完步肚子会痛
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑完步肚子会痛可能是肠管痉挛、慢性阑尾炎等疾病引起的。1.肠管痉挛:这是因为剧烈的活动而引起的肠道痉挛,这种情况在激烈的活动后会出现,这种情况通常是绞痛,但是会在短时间内消失。2.慢性阑尾炎:大多数是阑尾急性炎症消退后遗留的阑尾慢性炎症病变。临床常表现为右下腹痛,还可伴有食欲不振、腹胀、食后不适、便秘、腹泻等症状。可能会出现跑完步肚子会痛的症状。
为什么跑完步肚子凉
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑完步肚子凉的原因如下:人体腹部脏器血供减少可能会导致出现跑完步肚子凉的,这是人体自身调节机制作用的结果,是正常的,不用过分紧张和担心,大多数情况下,患者休息后症状能逐渐缓解、消退。日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体健康。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,跑完步会想吐可能是胃肠道功能差、运动强度过大等原因引起的,具体内容如下:1.胃肠道功能差:如果患者的胃肠道功能比较差,可能会在跑步时受到刺激,从而产生跑完步会想吐的感觉。2.运动强度过大:如果患者在跑步时速度过快,或跑步时间较长,可能会在比较大的运动强度下出现身体不适的情况,可能使患者感觉跑完步会想吐。
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妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,如果跑完步以后肚子疼像痛经一样,考虑两种原因,一种是因为跑步以后出现肠痉挛引起疼痛症状;另外一种原因就是以前就有慢性盆腔炎症,跑步以后会加重盆腔充血出现疼痛。出现疼痛以后,建议首先要热敷一下下腹部,同时多休息,看看是否可以缓解。另外饮食要清淡一点,避免寒凉辛辣的食物。如果还有白带增多,下腹部坠胀,考虑有炎症的缘故,可以应用消炎药物治疗。
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