问题分析:可采取下列办法减轻肠胃痛:1、吃药。对肝脾不和所致肠胃痛者可给予舒肝和胃丸,食积胃肠所致肠胃痛者给予保和丸,脾胃虚寒者给予小建中汤。2、针刺治疗。可针刺天枢穴,内关穴,足三里等穴位,每穴留针15分钟。3、热敷。可使用暖水袋对下腹部进行热敷,促进局部气血运行达到减轻肠胃痛等效果。一旦症状加重,需及时前往医院就诊,进行相关检查。