问题分析:早晨醒来出现胃反反感可能是因为胃动力紊乱导致的,可以采取平躺姿势,用手揉温暖的手掌,顺时针方向揉揉肚子。早晨起来,可以用温水冲淡胃酸,减轻疼痛。平时要有一定的饮食习惯,每天七成饱,尽量吃些清淡的,这样可以缓解肠胃的压力。可以在医师的指导下服用吗丁啉和黄连素片等药物,服用后没有明显好转,需要及时到正规的医疗机构就诊。