反流性食管炎起居提醒

一般情况下，反流性食管炎是一种胃食管反流病，主要原因是因为十二指肠中的胃酸或者是胃液逆流，会对食道造成长期的刺激，引起食道炎症、糜烂、溃疡等症状。根据胃镜观察到的食道粘膜损害的严重程度，可以分为四个级别。胃镜检查对反流性食道炎的临床表现有一定的影响。反酸、烧心、上腹痛、嗳气、咳嗽、声音嘶哑是反流性食管炎的主要症状，建议患者及时去医院就诊，尽早治疗有利于身体健康。

反流性食管炎以烧心、胸骨后不适为主要表现。出现反酸症状时会出现咽部异物感、咳嗽等症状。反流性食管炎患者平时要尽量不要吃辛辣、油腻、高脂肪等刺激性的食物，不要吃太多的浓茶，不要喝酒。此外，肥胖者还需要注意控制自己的体重。如果不能通过饮食来改善，可以做胃镜检查，确定反流性食管炎的严重程度，可以服用艾司奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药进行治疗，一般要八个星期。

反流性食管炎分为两类：烧心和反酸。不典型表现为胸骨后疼痛、咽部异物感、慢性肺炎、支气管哮喘等。可以通过促进胃肠蠕动、控制胃酸分泌、防止胃粘膜返流、预防食管合并症等措施来治疗。如果症状严重，患者应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。此外，反流性食管炎患者在日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性食物，避免加重症状。

一般情况下，反流性食管炎可以治疗好，具体内容如下：反流性食管炎是一种比较常见的胃肠道疾病，患者多有反酸、恶心等不适症状，经过及时的干预，该病症通常能够治愈。因此，在确诊后，患者应遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物，以缓解不适症状。此外，患者要注意调整饮食结构，不要食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，以免加重不适症状。

反流性食管炎能吃稀饭，但是建议患者适量。反流性食管炎患者可以吃小米稀饭、薏米山药稀饭、红枣莲子稀饭等，具有良好的防护作用，能有效地防止胃酸的产生和加重肠胃的负荷。另外稀饭中还含大量的食物纤维，能够帮助消化中的毒素和污垢，具有清肠养胃的作用。但是要避免吃得过多，尽量适量吃，避免造成肠胃的负压出现食物回流，进而加重症状，得不偿失。

反流性食管炎除了要注意饮食之外，还要注意平时的生活习惯，避免再次发生。建议病人在吃完饭以后不要马上平躺，并且在睡觉时要把床头抬高，这样可以降低晚上的反流，不会影响到睡眠。同时，还要注意保持良好的睡眠和良好的生活习惯。过度肥胖的人要多做运动，如慢跑、健身等，以提高身体素质。另外，平时还要注意不要出现腹部压迫、弯腰、剧烈咳嗽等导致腹压升高的症状。如果在日常生活中出现呕血、黑便等异常现象，一定要及时就诊，避免耽误病情。

反流性食管炎不需要特别注意多饮水，不会导致反流性食管炎的病情恶化。如果只是在睡觉之前多喝点水，那么一定要多运动，让胃内容物排空，减少反流的发生。食道反流症的病人要减肥，不要食用高脂肪的食物，要注意清淡的饮食，不要食用刺激性的食物。在日常生活中要避免食用过多的油腻食品，多吃一些蔬菜和水果，减少糖分的摄入，并在医生的指导下进行营养补充。

通常情况下，反流性食管炎要做胃镜检查。具体情况分析如下：<br>反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管，导致食管黏膜糜烂、溃疡的一种疾病，患者一般会出现烧心、反酸、胸痛等胃肠道不适，胃镜检查是一种医学检查方法，医生可以直接观察食道、胃和十二指肠的病变，患者需要做胃镜检查来明确病情，因此反流性食管炎要做胃镜检查。

反流性食管炎的发生与饮食有着密切的关系，因此应引起日常生活中的注意，以防疾病进一步加重及复发。1.吃饭要有规律，吃饭时要有嚼头，要少吃点；2.晚饭不宜过量，睡前三小时不食；3.减少脂肪的摄入，少吃含脂肪高的食物，如油炸、煎制品等；4.食用高蛋白高纤维的食品，如鱼类、牛肉、白菜、菠菜等；5.忌吃刺激性的调料，如碳酸饮料、浓茶、咖啡等；6.如果出现了反酸，可适量饮一小杯温水以减轻胃酸灼伤食道粘膜的刺激，但以不超过200ml为宜；7.戒烟酒，可降低这类食物对肠胃黏膜的刺激。

反流性食道炎是一种很常见的消化系统病变，其原因是由于肠道内的物质逆流到食道中而导致的。为了减轻症状和症状复发，平时要多吃一些不易被消化和酸性的食品，平时要避免工作过于疲劳，特别是在饭后要避免过于弯曲，也要穿着紧身的衣服，睡觉时要把头抬起来，防止反酸，烧心等症状。患者平时要多注意多休息，避免过于疲劳，同时要保持好的生活方式。