问题分析:一般情况下,月经量少且黑,通常认为是身体内瘀血所致。针对血瘀的患者,可以使用活血化瘀的药物,如少腹逐瘀汤加减、桂枝茯苓丸加减等。但是要注意,这些药在治疗过程中必须谨慎使用。另外,提也可采用针刺或艾灸等手法进行调理。饮食方面应尽量不吃生冷辛辣刺激之品,多食温热、含丰富蛋白质之品。生活中应注意保暖,保持积极乐观的心态。