问题分析:一般情况下,患者可以采用以下方式防止曼月乐环下移:在放曼月乐环之后,为了防止曼月乐环下移,在放环前一个月要避免进行任何的体力劳动,不要进行激烈的运动,并且在来月经的时候要多休息,不要进行任何的活动。在来月经的时候,如果发生了激烈的运动,会引起月经的血液外溢,以免引起曼月乐环向下移动。同时注意休息,不要过度劳累。