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女人月经期间可以喝乌鸡汤吗

女人月经期间可以喝乌鸡汤吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:女人月经期间可以喝乌鸡汤,具体分析如下:
乌鸡汤中富含蛋白质、维生素和微量元素,在经期可以适当的饮用乌鸡汤,有利于女性在月经期间身体的恢复。女性在经期身体抵抗力下降、心情低落、食欲下降、经期失血过多、体液流失过多,会导致全身无力、疲倦。因此,在经期要注意饮食的调节,平时可以多喝乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等,这样不仅能补充优质蛋白、补充体液,还能减轻焦虑和紧张,对身体有很大的帮助。

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经期可以喝乌鸡汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,经期可以喝乌鸡汤。具体情况分析如下:乌鸡汤含有丰富的蛋白质,各种维生素和矿物质。此外,在月经来潮的时候服用益母草冲剂,可以促进经期的排泄,减轻痛经的症状。经期的时候要注意下腹部的保暖,不要吃冷、辛辣、刺激性的食物,同时还要在晚上用温水清洗外阴,保持外阴的清洁和干燥。要有规律的生活,不要熬夜,不要有太大的压力。
经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
女人月经期间可以喝乌鸡汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女人月经期间可以喝乌鸡汤,具体分析如下:乌鸡汤中富含蛋白质、维生素和微量元素,在经期可以适当的饮用乌鸡汤,有利于女性在月经期间身体的恢复。女性在经期身体抵抗力下降、心情低落、食欲下降、经期失血过多、体液流失过多,会导致全身无力、疲倦。因此,在经期要注意饮食的调节,平时可以多喝乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等,这样不仅能补充优质蛋白、补充体液,还能减轻焦虑和紧张,对身体有很大的帮助。
月经期间能喝乌鸡汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间能喝乌鸡汤,但需注意适量喝,具体内容如下:乌鸡汤中富含的蛋白质和铁,具有补益气血、调经活血的作用。女人来例假时会出现阴道流血,体质偏弱,这时候可以服用一些补血的药物。女性月经期间多吃一些乌鸡羹,可以提高免疫力。但是,经期最好是少用。此外,乌鸡羹要适度饮用,女性在月经期间饮用太多的话,会导致月经量增加,月经周期也会变长。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期能否艾灸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。
经期头疼的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
经期血鲜红
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
女人经期可以喝乌鸡汤吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以的,没有必要去紧张焦虑,但是只有煮月经量少的人群,选择这个乌鸡汤,效果才是比较好的,否则的情况下,这个是没有太大的意义和临床表现的,需要知道,注意个人的卫生,习惯休息,限制油腻食物的摄入,不要去紧张,焦虑担忧。
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