月经前有哪些症状

来月经之前会有小腹隐隐刺痛的感觉，这种疼痛感象是针扎一样，疼痛的时间比较短，一般在几分钟左右，不要吃寒性食物。还会出现偏头痛现象，这主要是因为体内的激素变化使得大脑内部的压力增加，所以会引发偏头痛。

在月经来潮前受体内孕激素和雌激素的影响可出现经前期紧张综合征，常表现为头痛、乳房胀痛、精神紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠等以及盆腔可出现沉重感，个别人可出现腹痛、钝性腰背部疼痛等症状。可以放松心情，睡前喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，同时要锻炼身体，可以选择使用温水泡脚来加速血液循环，同时禁止食用寒凉、生冷食物，以预防痛经的发生。经前期综合症严重者，此时则需要用药物进行干预。

通常情况下，女人到了青少年时期，第一个阶段是胸部发育，这是一个女人的第一个特征。具体内容如下：女人的胸部在10岁左右就会开始生长，3-5年就会完全发育。11至12岁青少年的身体发育速度在一条直线上加快，平均一年增长9厘米。其次就是来例假了，这是青春的征兆。女生在来月经之前，会有以下的一个时期，就是从少女时期到青春期。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。

在月经来临前，有些人是没有明显症状的，但是有些人有可能会出现头痛，胸部胀痛，或者是小腹坠痛的有可能还会出现头晕恶心，便秘甚至腹泻，还有可能会出现困倦乏力等周身不适的症状，会在月经来临前的一两天，就会出现类似事情，也有可能在月经来临前几个小时出现，这都是正常的月经干净后，症状就会消失。

一般情况下，经期综合症主要有心理和身体方面的表现，具体内容如下：月经前，患者的心理表现可能表现为焦躁、沮丧。身体主要有手足、眼睑水肿；经前头痛，多为双侧性，位置不定，多在颞部或枕部，月经发生前几日，可伴有恶心、呕吐等症状；胸部胀痛；；由于前列腺素的影响，骨盆组织水肿、充血，以及胃肠的抽搐等。建议患者在经期前保持健康、规律的生活习惯，可以缓解相关不适症状。

来月经前的征兆，主要有乳房胀痛、乳房沉重感、小腹疼痛、腰痛、阴道褐色分泌物等，由于个人体质差异，具体的症状表现可能不尽相同。女性在生活中应规律作息、清淡饮食、保持心情愉悦，从而使月经周期规律，便于自行估算来月经的时间，并在来月经前后做好保暖措施，避免剧烈运动，来月经后可适当喝红糖水，从而起到暖宫的作用，有效预防痛经。

月经前最明显的症状是白带增多，多数女性还有下腹部轻微坠胀不适的症状，主要是月经前盆腔充血，所以有的女性会有腰腹胀痛的感觉，一般在月经来潮后症状消失，同时子宫内膜、宫颈、阴道壁的腺体分泌物增多，引起白带增多。少数女性在月经前和月经开始时会有脾气暴躁、易怒、恶心、轻微呕吐等经前期综合症的症状。经前期和月经期的妇女要保持平和的心态，有利于健康。

月经前的症状有乳房肿胀、疼痛等。通常在月经前一周左右，体内的雌激素和孕激素分泌量会达到最高峰。雌激素可以促进乳腺管增生，而孕激素可以促进乳腺小叶及腺泡生长。因此，部分女性在月经前期会有乳房肿胀和疼痛的症状。随着月经来潮以后，雌、孕激素的撤退，症状大多消退。此外，受性激素的影响，在月经前期可能还会有阴道分泌物增多的症状。

月经前因为卵巢激素水平的变化，组织对雌孕激素的敏感性失常、雌孕激素比例失调，或者是个人情志以及精神压力、神经递质异常等影响，一般会出现腰酸，腹泻，头晕，乏力，头痛，腹痛，，水肿，体重增加，乳房胀痛，急躁，易怒，注意力不集中，闷闷不乐，记忆力减退等症状，随着月经结束而减轻、消失。一般月经过后，基本上没什么症状了。

女性月经前期由于受卵巢分泌的雌激素和孕激素的影响，一般都有以下症状：1.雌激素有钠水潴留的作用，女性月经前期可能会出现四肢和颜面部轻微的浮肿，浑身紧绷绷的感觉，还会出现大便干燥、胸腹胀满、体重增长等症状。2.受孕激素的影响，乳腺小叶增生，乳腺导管发育，女性月经前期可能会有乳房胀痛的症状。3.女性月经前期，还可能会出现心情烦躁的症状，症状严重者可能会影响工作和学习。从中医的角度讲，女性月经前期出现不适，一般是肾阴虚引起的，可以遵医嘱使用中成药，如补肾益气丸、逍遥丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，可以减轻不适症状。