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来姨妈第一天能洗头发吗

来姨妈第一天能洗头发吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：通常情况下，来姨妈第一天不能洗头发。具体情况分析如下：
女性在月经期间洗头会受寒，从而引起月经不调、痛经等症状。月经期血液流通不良，如果洗头，还可能会导致血液聚集在头部，使子宫内的血液流通受阻，导致月经量少、痛经等。另外还可能会引起大脑神经的兴奋，使子宫的收缩，从而引起体内激素分泌失调，月经不调。如果一定要洗头，可以在经期3天后用温水快速洗发，然后用毛巾擦拭，然后再用热风吹干头发，以免感冒。

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来姨妈第一天能洗头发吗
赵晓东主任医师
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通常情况下，来姨妈第一天不能洗头发。具体情况分析如下：女性在月经期间洗头会受寒，从而引起月经不调、痛经等症状。月经期血液流通不良，如果洗头，还可能会导致血液聚集在头部，使子宫内的血液流通受阻，导致月经量少、痛经等。另外还可能会引起大脑神经的兴奋，使子宫的收缩，从而引起体内激素分泌失调，月经不调。如果一定要洗头，可以在经期3天后用温水快速洗发，然后用毛巾擦拭，然后再用热风吹干头发，以免感冒。
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李育竹副主任医师
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温和的足底按摩是可以的，但不要按摩太久，人体足底穴位很丰富，按摩足底可以软化血管，加强新陈代谢，可以加速全身血液循环的作用，所以在女性生理期按摩足底，可能会导致月经期间出血增加或月经延长。生理期妇女应注意保暖和休息。
来姨妈怎么减肥
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在来月经期间也是可以做一些运动的，有些人可能来月经的时候比较难受，可以减少运动月经期间，月经走了在做运动，多休息注意饮食，不要吃辛辣刺激食物，一定要长期坚持才能够有效果。
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喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
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