儿童头热、脸热，一跑步就难受是怎么回事

一般情况下，儿童耳朵红、热可能是受到外界不良的刺激引起的。可能是经过外面的冷空气再进入温暖的室内后，耳部血管扩张导致。这些都不是病理性的，可通过调整温度而自行缓解，不用特别处理。可以休息一会，喝点温热的开水，然后到阴凉的地方安静半小时以后耳朵发红消失，就不要紧，注意观察就行。如果症状长时间不消失，需要到耳鼻喉科医生那里就诊。

儿童发热、呕吐通常是急性胃肠炎、神经系统感染等炎症导致的，具体分析如下：1.急性胃肠炎：当儿童出现急性胃肠炎时，儿童在出现发热的同时还会伴有呕吐，频繁呕吐会引起水电解质平衡紊乱，进而出现腹痛，腹胀，腹泻等症状，儿童需要注意严格控制饮食，及时给予口服补液，出现严重呕吐不能口服补液的孩子需要静脉补充水及电解质，以免引起脱水，同时对症抗炎，控制体温。2.神经系统感染：如果儿童存在脑炎，脑膜炎等神经系统感染，儿童通常会伴有发热、呕吐、头痛、抽搐、意识障障碍、嗜睡、昏睡等症状，建议家长及时带孩子到医院就诊查血化验，头CT，必要时需要做腰椎穿刺术以明确诊断。

儿童脚心热可能是正常的生理现象。如果可能是小孩感冒，给予物理、药物对症、对因退热治疗。若小孩脚心发烧但体温不高，排除有无过敏性因素，过敏后机体释放物质会使血管扩张，出现手脚发热，此时应该脱离过敏原，若症状严重可给予抗组胺类药物。从中医上讲血虚阴亏会出现脚心热，同时伴有口干舌燥、便秘、精神萎靡、小便次数多，在医生确诊下给予补充气血的食物及药物。孩子挑食，营养不均衡造成脾虚、疳积，也会引起脚心发热，此时应该纠正孩子挑食，给予均衡饮食。

跑步腰痛是较为正常的现象，可能是肌肉疲劳引起的。在跑步的过程中，要不断的旋转腰背，使腰部的肌肉不断的被拉伸，可能会出现局部的充血水肿，出现无菌感染，久而久之还会导致腰部的肌肉受损和局部的滑膜发炎，从而导致腰椎的疼痛。腰椎间盘突出的病人，在跑步的过程中，椎间盘突出会加重，导致脊柱内部的气压增加，从而导致窦椎的神经反射到腰背上，导致出现疼痛的症状。

血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见症候。血虚的人脸色淡白发黄，或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。血虚可见头晕眼花。会感觉自己昏昏沉沉的，没有精力。还可见手足发麻，倦态乏力。

痤疮产生原因是内分泌功能紊乱、感染、环境、遗传、精神状态压力过大、不好的饮食习惯等，得了这个病要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关治疗，平时要注意好个人卫生。饮食要清淡。

一般情况下，儿童肺热咳嗽的原因有以下几点：儿童肺热咳嗽多因受风热或外感日久化热而引起，或因长期食用辛辣、刺激性食品而引起，或因饮食不洁、情志抑郁等原因造成。建议家长及时带患儿前往医院就诊，明确病因后对症治疗，切勿拖延。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，让患儿注意休息，同时还应注意其的饮食，避免出现暴饮暴食的情况。

一般来说，儿童手心热的主要病因有以下几种：1、正常情况，儿童处在发育阶段，身体代谢能力强，容易产生发热。另外，宝宝的皮肤也会发热，比如体温太高，或者是太多的衣物。2、小儿出现食欲不振、腹胀、大便干、口唇红等表现为脾胃虚弱、积食、食欲不振、腹胀、大便干、口唇红等，在日常生活中要避免暴饮、暴食、少吃油腻、生冷的食物、多吃一些蔬菜、多吃粗食、多饮水。3、阴虚内热导致的手心发热，情绪容易激动、烦躁，可以口服知柏地黄丸。

一般情况下，儿童如果感觉到自己的头烫或者脸上发烧，可以先测量一下自己的身体，看有无发热。如果没有异常，可以排除由炎症、病毒感染等原因导致的体温上升，可能是由于植物神经功能失调导致的，跑步过后出现不适，需要到正规的医院进行全面的体检，确定儿童的体内有没有其他的问题，平时还要适当锻炼，增强体质，这样才能更好的适应缓解运动后带来的不适。

拉血往往提示疾病较为严重。比如细菌、病毒造成较严重的感染性腹泻可能会导致拉肚子拉血，血管病变也会造成急性腹泻且大便带血，一旦拉肚子有拉血的现象，要尽快就医，并进行对因治疗。