问题分析：一般情况下，小孩多吃以下几种食物可以安神补脑。具体情况分析如下：第一个，核桃。核桃中含有丰富的维生素A、锌、铁等微量元素，具有很好的镇静作用。第二种是鱼虾。鱼、虾是营养强身健体、补钙的理想食物，富含不饱和脂肪酸及微量元素。第三种是燕麦。富含纤维素、维他命、锌、钾等物质，不仅可以为人体提供营养，而且对大脑也有很好的滋补作用。第四个是鸡蛋。鸡蛋富含维他命B复合物质，对增强记忆有很大的作用。
