问题分析:一般来说,胎动是指胎儿在子宫内的活动,通常在怀孕18-20周会出现胎动,3-5次/小时是正常的胎动频率;胎心是指胎儿的心跳,能反应胎儿在宫内的状态,通常在怀孕17-20周能检测胎心。正常情况下,胎心率是110-160次/分。胎心率超过160次/分或低于110次/分则表明胎儿出现窘迫情况。怀孕期间建议多休息,避免过度劳累,饮食需要保证营养摄入充足。